在习总书记文化思想和习总书记关于 “三农” 工作重要论述的背景下，“活力向阳” 三下乡志愿服务团队积极响应号召，走进阳江春城第四小学，开展了一系列体育教学活动。此次活动以社会主义核心价值观为引领，着眼于提升乡村学生的体育素养，丰富其暑期生活，致力于让孩子们在运动中感受快乐、增强体质，为推进乡村全面振兴贡献力量。活动涵盖毽球、篮球、足球、羽毛球四项课程，采用四个班级先集体热身，再轮流上课的形式，确保每位学生都能充分参与到各项运动中。
一、热身先行，点燃运动热情
活动伊始，四个班级的学生齐聚操场，在志愿者的带领下进行统一热身。热身内容包括慢跑、关节活动、动态拉伸等。志愿者们耐心示范每一个动作，引导学生们充分活动开身体，为接下来的专项课程做好准备。学生们热情高涨，跟着志愿者的节奏认真完成每一个动作。热身完毕后，由负责四项球类运动的各志愿者带领各班学生去到指定位置进行课程教学。
二、毽球课程：掌握技巧，享受协作乐趣
在毽球课程中，志愿者向学生们讲解了毽球的基本规则和安全注意事项，随后示范了脚内侧、脚背踢毽球的动作：身体直立，膝盖微屈，用脚内侧和脚背部位平稳地将毽球踢起。学生们分组进行练习，志愿者穿梭在各组之间，逐个纠正学生的动作。经过练习，学生们一定程度上掌握了踢毽球技巧。接着，志愿者开始教授如何对踢，讲解两人配合的要点，如控制毽球的高度和方向、把握传球时机等。学生们两两一组进行对踢练习，在一次次的传球和接球中，不仅提高了自己的毽球技能，还培养了团队协作精神。
三、篮球课程：运球投篮，展现竞技风采
篮球课程上，志愿者先向学生们介绍了篮球的基本常识，然后示范了运球的动作：身体重心降低，手指自然张开，用手腕和手指的力量控制篮球，保持篮球在身体两侧上下跳动。学生们分成若干组，在志愿者的指导下进行运球练习。在投篮教学环节，志愿者详细讲解了投篮的姿势、发力方式和瞄准技巧，并示范了近距离投篮动作。学生们排队依次进行投篮练习，志愿者在一旁给予指导和鼓励。原本羞涩的孩子开始主动展示投篮成果，奔跑、跳跃、投射的身影，勾勒出少年们蓬勃的运动风采。
四、足球课程：颠球传球，感受足球魅力
足球课程中，志愿者重点教授学生传球和停球技巧。传球练习时，志愿者示范了用脚内侧传球的动作，强调要保持身体平衡，控制好脚内侧与足球的接触角度和接触面。学生们纷纷拿起足球尝试，在志愿者的耐心指导下，逐渐找到了感觉。在停球教学中，志愿者讲解了脚内侧停球的动作要领。通过反复练习，足球沿着地面划出直线，原本生涩的配合逐渐流畅，孩子们追球奔跑的身影里，藏着对绿茵运动的无限向往。
五、羽毛球课程：学习对打，提升反应能力
羽毛球课程中，志愿者首先向学生们介绍了羽毛球拍的正确握法和基本站位，随后示范了正手高远球和正手发球的动作。志愿者通过抛球让学生们进行高远球的练习，经过几轮的练习，学生们高远球的命中率大幅提升。随后进行对打，志愿者强调，在对打过程中要注意在最高点击球，拍面正对前方，及时调整自己的站位和步伐。随着练习的进行，他们的配合越来越默契，对打的回合也越来越多。学生们在一次次的击球中，不仅提高了自己的羽毛球技能，还锻炼了反应能力和身体的协调性。
此次 “活力向阳” 三下乡体育教学活动，为阳江春城四小的学生们带来了专业的体育指导，让孩子们在运动中收获了快乐、增强了体质、培养了团队精神。“活力向阳”志愿者团队表示，将持续深耕乡村体育教育，用青春力量助力孩子们在运动中茁壮成长，让活力与阳光洒满更多乡村校园。（供稿：广东海洋大学“活力向阳——体育运动助青少年身心发展”百千万工程社会实践队）
作者：陈昌远 祝婕馨 聂舒豪
指导老师：吴建强 张丽
